Confiance en moi

Confiance en moi

La confiance en moi dépend de l’image et du degré d’estime que j’ai de moi-même.

Comment reconnaître un manque de confiance en soi ? Quelques exemples: Quand je suis timide. Lorsque je suis différent de mon comportement habituel en présence des autres. Quand montrer ma vulnérabilité ou mon impuissance dans une situation ou face à des personnes m’est difficile. Reconnaître mes qualités sans avoir peur des réactions des autres est impossible. Je vis un problème sexuel. Lorsque je fais pour avoir plus que l’autre. Dans les situations où j’ai du mal à m’affirmer et parler de ce que je veux pour moi. Lorsque je suis vantard, jaloux ou envieux. Quand j’ai du mal à entreprendre et lancer un nouveau projet, … Tout cela provient de différentes peurs.

Développer la confiance en moi, passe par l’acceptation de moi dans mes attitudes et mes comportements que j’ai face à moi-même, mais aussi face aux autres. Apprendre à me faire des compliments à l’inverse de me critiquer, avoir de la compassion envers les autres. Plutôt que réagir face à une critique, regarder son coté bénéfique pour moi. Nous explorerons vos différentes peurs afin d’en devenir conscient. Tout cela s’apprend au travers de la technique que j’utilise pour vous accompagner. Vous deviendrez inarrêtable dans vos projets et votre vie se transformera. Un pas de plus vers le bien être. Prenons rendez-vous.

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